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<\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\nCuliac\u00e1n, Sinaloa.- <\/strong>El regreso a la normalidad en estos momentos nos puede traer grandes desaf\u00edos, una parte de la poblaci\u00f3n est\u00e1 ansiosa de volver a hacer su vida normal, sin embargo, un sector de la poblaci\u00f3n, que puede ser m\u00ednima, se puede presentar el efecto contrario.<\/p>\n\n\n\n
Conocido como el S\u00edndrome de la Caba\u00f1a, este trastorno mental los hace sentir nerviosismo de salir a la calle, ideas catastr\u00f3ficas de adquirir el COVID-19 despu\u00e9s de haber estado ellos confinados y haber sentido sensaci\u00f3n de seguridad y confort en casa, as\u00ed lo detalla la Lic. Cecilia Pereda, jefa del Departamento de Salud Mental, quien nos explica qu\u00e9 sucede en las personas que lo desarrollan.<\/p>\n\n\n\n
\u201cBueno pues es un miedo exagerado al pensar de que van a salir de su hogar y que el dejar el lugar de confort, de seguridad, los hace vulnerables a los peligros de adquirir el COVID-19; es importante identificar que la persona puede llegar a sentir signos y s\u00edntomas como es nerviosismo, angustia, sudoraci\u00f3n excesiva, hiperventilaci\u00f3n, imposibilidad de abandonar el hogar y rechazo a la idea de retornar al estilo de vida que se llevaba antes del confinamiento por la pandemia\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
En Sinaloa, estamos teniendo, en todas las \u00e1reas tanto en la econ\u00f3mica como la social y sobre todo en la de subsistencia, la necesidad de salir a trabajar para cubrir necesidades b\u00e1sicas y de la familia, es por ello que la gran mayor\u00eda de las personas busca sentir seguridad de su salud f\u00edsica al salir a la calle, de poder hacer vida social y seguir con sus actividades recreativas y de estudio.<\/p>\n\n\n\n
De esta manera, la especialista destaca ciertas recomendaciones que ayudar\u00e1n a superar o minimizar el S\u00edndrome de la Caba\u00f1a, en primera instancia el reconocer que existe una cierta inseguridad por abandonar el lugar que lo mantuvo protegido durante este periodo de tiempo.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEs importante que la persona identifique esta emoci\u00f3n despu\u00e9s de situaciones catastr\u00f3ficas o p\u00e9rdidas que pudo haber tenido ante esta pandemia; otra recomendaci\u00f3n es realizar salidas progresivas en este retorno a la normalidad, podemos ir a la farmacia m\u00e1s cercana, si a la persona le es imposible salir sola se tiene que acompa\u00f1ar con alguien de su confianza; es importante que en estos momentos la persona reconozca que necesita el apoyo sobre esta emoci\u00f3n que lo est\u00e1 paralizando a no salir de casa\u201d, apunt\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
Debido a la situaci\u00f3n actual de la presencia de esta pandemia en nuestro pa\u00eds, es normal que se sienta la amenaza y la incertidumbre de que si se vuelven a la normalidad se pueda adquirir el COVID-19, si de alguna manera esta situaci\u00f3n se percibe de manera constante, as\u00ed como el miedo a recibir visitas y a salir de casa se debe tomar en cuenta el hecho de buscar ayuda con profesionales de la salud.<\/p>\n\n\n\n
Los Servicios de Salud de Sinaloa ofertan la atenci\u00f3n psicol\u00f3gica en las Unidades M\u00e9dicas Especializadas – Centro Integral de Salud Mental (UNEME CISAME) y en m\u00f3dulos de Salud Mental que se encuentran en las unidades de primer nivel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El sentir miedo exagerado de salir de sus hogares y estar expuestos al virus puede presentarse en un peque\u00f1o sector de la poblaci\u00f3n. Culiac\u00e1n, Sinaloa.- El regreso a la normalidad en estos momentos nos puede traer grandes desaf\u00edos, una parte de la poblaci\u00f3n est\u00e1 ansiosa de volver a hacer su vida normal, sin embargo, un<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":45347,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-45345","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-centro"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plataformanoticias.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/45345","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plataformanoticias.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plataformanoticias.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plataformanoticias.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plataformanoticias.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=45345"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/plataformanoticias.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/45345\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45349,"href":"https:\/\/plataformanoticias.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/45345\/revisions\/45349"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plataformanoticias.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/45347"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plataformanoticias.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=45345"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plataformanoticias.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=45345"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/plataformanoticias.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=45345"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}